Psychothérapeute TCC

La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une forme scientifiquement reconnue de psychothérapie adaptée au traitement de problèmes psychiques (phobies, addictions, psychoses, dépressions, troubles anxieux…) (source).

Les TCC ont pour particularité de s'attaquer aux difficultés du patient dans "l'ici et maintenant" par des exercices pratiques centrés sur les symptômes observables au travers du comportement et par l'accompagnement par le thérapeute qui vise à intervenir sur les processus mentaux dits aussi processus cognitifs, conscients ou non, considérés comme à l'origine des émotions et de leurs désordres. La standardisation de la pratique des TCC a contribué à la reconnaissance de leur efficacité par leur caractère reproductible qui est une des exigences de la démarche scientifique (source).